冷えは癌の元？

３５℃以上の猛暑日が続いた後
先週末から、いきなり秋。
気温は２０℃前後。

この気温差、微妙に
カラダに変調をもたらしてます。

私の場合、急に暑くなる場合は
案外、平気なようですが
急に気温が下がると
体内での体温調節機能の
働きが悪くなり
カラダが冷えてしまい、
冷えをそのままにしておくと
お腹が痛くなったり
頭が痛くなったり
頻尿になったり
不調があらわれてきます。

癌を患った時
「いつごろ、何がきっかけで
癌細胞が増殖したのだろう」と
自分の過去を振り返りました。

癌の大きさからして
１０~１５年前かな
あのころ、ストレス多かったかな
体調はどうだったのかと・・・

結局、はっきりは特定はできないのですが、

私の場合、
１０~１５年前の３０代
やっぱり冷えで苦しんでいたことを
思い出しました。

当時は、独身で、自分のカラダを顧みることなく
働くことに一生懸命で、冷えを放置していた時期
でもあります。

そのころの冷えが
癌を誘発したとは
はっきりはわかりませんが

「冷えは万病の元」
ともいいます。

あったかいお風呂に入って
あったかい食事を用意して
カラダを冷えから守りたいと思います。