毎日できるがん予防 １ 静電気体質とヨガ

静電気体質の人は、そうでない人に比べ、不健康な場合がおおいそうです。
そういえば、子どもの頃は静電気を感じることはありませんでした。
静電気は痛みや衝撃があり不快なものですが、カラダからのサインでもあるようです。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　応援よろしくお願いします。
　

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　　気温が下がり、乾燥の季節になると
　　静電気が気になりませんか？




体内の静電気の量は、人によりそんなに違わないそうです。
ただ、静電気を自然に放電できるタイプと
自然に放電できず、溜め込む、静電気体質の人がいるそうなんですね。

　　　静電気体質の人は、金属を触ったときなど
　　　溜め込んでいた静電気がいっきに放電され
　　　不快な刺激を感じるそうです。



静電気体質の人の共通点として
肩コリ・腰痛・膝・関節痛・冷え性の方が多いそうです。
血行が悪いことが、静電気体質に関連しているのかもしれません。
私もかつては、静電気体質で、特に

　　　降車後、車のドアを閉めるとき、

　　　急いでるときは、無防備にドアに触って
　　　バチッ☆∑(ﾟ◇ﾟ；) ｹﾞｯ

　　　用心して、ガラスの窓を押して
　　　ドアを閉めて静電気を防いでも



　　　車の鍵を閉めるとき
　　　バチッ☆(￣ω￣;)！！


　　　車の鍵はオートロックで静電気を免れても



　　　
　　　玄関の鍵穴に鍵を入れようとしたとき
　　　バチッ☆o(T◇T)oｵｵｵﾝ

　　





　　強烈な衝撃と痛みをともなう
　　静電気におびえていました。
　　火花がちることもあったんですよ。




でも今年はまだ静電気の洗礼をうけていません。


　　　それは、Ｗii　Ｆｉｔ　のおかげです。
　　　
　　　週に１,２回、Ｗii　Ｆｉｔ　で
　　　３０分のヨガをやっています。




　　　ヨガをやり始めて、
　　　　　
　　　　　体の末端が冷えなくなったこと
　　　　　極度の寒がりが、解消したこと
　　　　　下痢体質が治ったこと
　　　
　　　など、体が健康的になった気がします。


　　そして、静電気体質も返上したのかもしれません。

　　　肩コリ・腰痛・膝・関節痛・冷え性などの不調は
　　　病院に行くほどじゃないけど、カラダの悲鳴と
　　　受け止めて、改善するようにしています。
　



それにより、癌を撃退できる
免疫力のあるカラダを作れる気がします。

もちろんはるチャンも一緒にヨガやってます。

犬のポーズもどき


コブラのポーズもどき


わにのポーズもどき






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