主婦ですが 雨の日は ブログかな
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果物食べてますか？果物って生活習慣病予防に効果があるそうです。
がん患者になってからは、朝と夜で二種類、食後に必ず食べるようになりました。
応援よろしくお願いします。
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がん患者になってからは、朝と夜で二種類、食後に必ず食べるようになりました。
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１ 老化を促す、活性酸素を不活性化する抗酸化物質
２ 発がん物質を抑制するミネラルやビタミンなどの微量栄養素
３ 血圧を上昇させるナトリウムの排泄を促進するカリウム
４ コレステロールや脂質の吸収を阻害し、腸内を清掃する食物繊維
今まで、野菜は意識して食べようとしていましたが、
果物は、あまり意識することなく、
むしろ、デザート・甘いものという感覚でおりました。
果物の糖分は、ブドウ糖や果糖が多く
すばやくエネルギーとして使われるそうです。
脳はブドウ糖しかエネルギーにできないらしく
朝の果物は脳に効いて頭を爽快にしてくれますよ。
がん患者となった今！
果物をたくさん食べてます！
先日「ル レクチェ」が届きました。
新潟の西洋梨で、甘くてとろ～っとした食感がたまりません。
部屋中、甘い香りがただよっています。
この香りをお届けしたいくらいです。
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» はるぷくさん
ル・レクチェは、本当に甘くて美味しいのです。
ラ・フランスより甘みも香りも強いのです。
ただ残念なことに、新潟以外ではほとんど
店頭に並ばないようです。
はるぷくさんに食べさせてあげたいです。
ラ・フランスより甘みも香りも強いのです。
ただ残念なことに、新潟以外ではほとんど
店頭に並ばないようです。
はるぷくさんに食べさせてあげたいです。
» 無題
こんばんわ♪
やっぱり果物は体にイイんですよね～
香りは大好きです♪
そしてジャムやコンポートも大好き♪
なのに生の果物が食べられないンです(泣)（一部を除いて）
体のや～らかい所にブツブツが・・・
両親共に肉親は、ほぼガン/・・
そして父もガンで。。。
というエリートというガン家系なので気をつけなくてはと思っているのですが（汗）
でも、毎日「青汁」と「ヨーグルト」はしてます！←それでイイのかな？
梨は平気なのでラフランスを明日かってこようかな？っておもっちゃいました
やっぱり果物は体にイイんですよね～
香りは大好きです♪
そしてジャムやコンポートも大好き♪
なのに生の果物が食べられないンです(泣)（一部を除いて）
体のや～らかい所にブツブツが・・・
両親共に肉親は、ほぼガン/・・
そして父もガンで。。。
というエリートというガン家系なので気をつけなくてはと思っているのですが（汗）
でも、毎日「青汁」と「ヨーグルト」はしてます！←それでイイのかな？
梨は平気なのでラフランスを明日かってこようかな？っておもっちゃいました
» necoさん
フルーツは、甘いし、どちらかといえば
ダイエットの敵のように思っていましたが
カラダにとってもいいようです。
necoさんはしかたないですよね。
エリート癌家系ですか。
40歳過ぎたら検診を意識したほうがいいと思います。
癌家系の私も、自分は癌にならないと思い込んでいましたから。
ダイエットの敵のように思っていましたが
カラダにとってもいいようです。
necoさんはしかたないですよね。
エリート癌家系ですか。
40歳過ぎたら検診を意識したほうがいいと思います。
癌家系の私も、自分は癌にならないと思い込んでいましたから。
» MUNIさん
アロマでもグレープフルーツやオレンジの
香りを使いますよね。
ルレクチェの香りは
そうだなあ・・・
甘くてうっとりする感じがします～
香りを使いますよね。
ルレクチェの香りは
そうだなあ・・・
甘くてうっとりする感じがします～
» ロングさん
西洋梨好きだって人、私の周りに多いです。
二箱もいただいたので、昨日は会社に７，８個
持って行って、配りました。
西洋梨好きなら、ラフランスより、ぜひルレクチェを
食べてみて。最もなかなか店頭には並ばないようですが・・・
二箱もいただいたので、昨日は会社に７，８個
持って行って、配りました。
西洋梨好きなら、ラフランスより、ぜひルレクチェを
食べてみて。最もなかなか店頭には並ばないようですが・・・
» ティナ母さん
それがね、ちがうのよ！
ラフランスは山形県
ルレクチェは新潟県の
西洋梨なんだけど
断然ルレクチェが美味しい！と思います。
なかなか関東では店頭には並ばないけど
みかけたらぜひ食べてみて。
とりこになります。
るっちの実家から毎年いただきますが
私の実家にも送ってくれて
私の実家もめろめろです。
ラフランスは山形県
ルレクチェは新潟県の
西洋梨なんだけど
断然ルレクチェが美味しい！と思います。
なかなか関東では店頭には並ばないけど
みかけたらぜひ食べてみて。
とりこになります。
るっちの実家から毎年いただきますが
私の実家にも送ってくれて
私の実家もめろめろです。
» 無題
はじめまして、我が家の愛犬ジーン3歳のシュナの男の子です。犬って本当に良いですよね～”
ずーつと一緒にいてもぜーんぜん飽きないし、シュナは特に人間みたいな犬ですね。飼ったらはまっちゃいました””
ずーつと一緒にいてもぜーんぜん飽きないし、シュナは特に人間みたいな犬ですね。飼ったらはまっちゃいました””
» ジィーンさん
はじめまして、ジィーンさん訪問＆コメントありがとう！！
シュナって、本当に人間ポイですよね。
寝てるの起こすと子どものように
ぐずりませんか？
ジィーンさんのブログの更新も楽しみにしてます。
よろしくね～
シュナって、本当に人間ポイですよね。
寝てるの起こすと子どものように
ぐずりませんか？
ジィーンさんのブログの更新も楽しみにしてます。
よろしくね～
» はじめまして(*^ ^*)
うわ、うわ、うわ！おいしそぉ～～～(*’▽’*)
果物の中では ラフランスがいちばん好きなんです。
ル レクチェ とラフランスは同じなんでしょうか？
うーん、たまりませんね～、この画像(^_^;)
たくさん食べてくださいね！
夫がくだものほとんど食べない（りんごは出せば食べるけど）ので、とても気になります。くだものって身体にいいのにね。
果物の中では ラフランスがいちばん好きなんです。
ル レクチェ とラフランスは同じなんでしょうか？
うーん、たまりませんね～、この画像(^_^;)
たくさん食べてくださいね！
夫がくだものほとんど食べない（りんごは出せば食べるけど）ので、とても気になります。くだものって身体にいいのにね。
» 菜の花子さん
実は、菜の花子さんのブログへは
最近よくお邪魔しております。
ラフランスより、断然美味しいです！
でもほとんど店頭には並ばないので
現地からのお取り寄せくらいしか
手に入らないのです。
でもみかけたら
ぜひぜひ食べてみて。
メロメロになります。
うちの夫もフルーツあまり食べませんが
これは別ですね。
最近よくお邪魔しております。
ラフランスより、断然美味しいです！
でもほとんど店頭には並ばないので
現地からのお取り寄せくらいしか
手に入らないのです。
でもみかけたら
ぜひぜひ食べてみて。
メロメロになります。
うちの夫もフルーツあまり食べませんが
これは別ですね。
» 無題
うぉ～うぉ～美味しそう～☆
以前お客様にいただいた高級な梨。
あれはラフランスだったのか、
ル レクチェだったのか…
わからないけど香りが本当に良くて感動♪
食べてさらに感動したのを思い出しました(´∀｀)
果物は好きだけど毎日食べる習慣はあまりないですね～。
あ、でも今は時期が時期なのでりんごはよく食べてます♪
以前お客様にいただいた高級な梨。
あれはラフランスだったのか、
ル レクチェだったのか…
わからないけど香りが本当に良くて感動♪
食べてさらに感動したのを思い出しました(´∀｀)
果物は好きだけど毎日食べる習慣はあまりないですね～。
あ、でも今は時期が時期なのでりんごはよく食べてます♪
» aimiさん
ルレクチェって洋ナシは
わたくし全くしりませんでしたが
一度食べたら病みつきです。
この時期青森はりんごですよね～
りんごも我が家には常備してありますよ。
りんご手にしただけで
はるちゃん、とんできます。
わたくし全くしりませんでしたが
一度食べたら病みつきです。
この時期青森はりんごですよね～
りんごも我が家には常備してありますよ。
りんご手にしただけで
はるちゃん、とんできます。
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