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主婦ですが 雨の日は ブログかな
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果物食べていますか?

私たちの体の中ではいつも
発がん物質が作られていて
カラダは絶えずがんを排除しようと
戦っているんだそうです。
それが免疫力ですね。

だけど40歳を超えると、免疫力が低下し
癌が発生しやすくなるんですね。

果物は、発がん物質の作用を減らしたり、
体の免疫力を高める効果があるそうです。

私は果物・フルーツを
意識的にとるようにしています。
特に旬の果物は美味しいですよね。

みかん、柿、りんご
朝に昼に夜にバクバク食べています。

果物は食後に食べるより、
食前30分くらい前にとると
適度に血糖値があがって
暴飲暴食を防いでくれて
ダイエットにも効果的だとききました

食前に果物って
簡単のようで
なかなか難しいですが
みかんなら、包丁をつかわないで
気軽に食べれます。

先日いただいた
愛媛みかんの小粒っ子
あまりに美味しかったので
紹介させてください。


小さいけど、甘くて、濃い味です。
皮が薄いのもいいですね~

箱入り5キロが

999円

しかも(@@)

送料無料

お買い得です。

あまりに美味しかったので
実家にも送りました。

みかんを食べて
癌を予防しましょう!

数量限定のようです。
売り切れていたらごめんなさい~
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す、すみません、
おかげさまで18位
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» 無題
ドキッ!果物最近あまりとってませんでした~なるほど・・食前がいいのね?

確かにみかんならいいかも・・でもね実は柑橘系あまり得意じゃない私だけど娘が大好きなのでこのみかん早速かってみますね。すごいねこの値段で送料なんて・・情報ありがとうございました^^
ジュニアママ 2009/11/19(Thu)21:53:42 編集
» ジュニアママさん
わ~~買っていただいたんですね~
ありがとうございます~
みかん、美味しいと思いますよ。
私も実家と弟宅、そして自宅用に
購入しました。

本当にささいなことかもしれませんが
生活習慣は、一日一日の食生活が
作り出すものだと思います。
意識するのとしないのでは
大違いです。

健康な毎日を送りたいですね
2009/11/21 22:02
» 無題
食前の方がフルーツを食べるにはいいのですね
知らなかったわ~
ミカンは大好き!!
手の平が黄色くなるほど食べちゃいます(^_-)-☆
ティナ母 2009/11/20(Fri)19:34:57 編集
» ティナ母さん
手のひらが黄色なるほどとは
ティナ母・・・昭和チックですね~~(笑)
2009/11/21 22:03
» 無題
みかんは大きさじゃないですよね!
小さくても、味が濃くて 程よく甘くて みかんの味がするみかんが大好きです^^
それにしても、安かったね
食前かぁ~・・・。
じゃぁ、お料理しながら みかんをモグモグってのがいいのね
はるぷく 2009/11/20(Fri)22:48:00 編集
» はるぷくさん
みかんって
味薄いの、食べれないですよね~
濃い味のみかんが大好きです。
はるちゃんも大好きです。
2009/11/21 22:04
» 無題
ネットでミカンを買ったの初めてでした。
家族にも好評で完食しました。(^。^)
1/25 2009/11/24(Tue)20:10:36 編集
» 1/25さんへ
わ~かって下さったのですね。
ありがとうございます~
我が家も結局
実家へ弟へ自宅へと
三箱買いました。
2009/11/26 18:36
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